Η Δρ. Μαρίνα – Λύδα Κουταρέλλη ίδρυσε και οργανώνει από το 2011 το μεγαλύτερο multi sport event Spetses mini Marathon καθώς και το Spetsathlon. Το 2008 ίδρυσε την εταιρεία Επικοινωνίας και Διαχείρισης Κρίσεων Communication Lab.
Έχει τιμηθεί ως μία από τις 40 σημαντικότερες νέες γυναίκες στον κόσμο στον χώρο των Δημοσίων Σχέσεων από την IPRA (International Association of Public Relations Professionals) καθώς και ως εθνικός πρωταθλητής στην κατηγορία RSM Entrepreneur of the Year & Rubain D’ Honneur Recipient από τον καταξιωμένο θεσμό European Business Awards sponsored by RSM.
Σπούδασε επικοινωνία και πολιτικές επιστήμες, στο Πανεπιστήμιο Brown των Ηνωμένων Πολιτειών, ενώ κατέχει διδακτορικό τίτλο στη Επικοινωνιακή Διαχείριση Κρίσεων από το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης.
Αδιαμφισβήτητα ένα από τα θετικά αποτελέσματα της πανδημίας στην Ελλάδα, είναι η ερασιτεχνική ενασχόληση αρκετών ανθρώπων με το χώρο του fitness, κυρίως εξαιτίας των περιορισμών.
Σύμφωνα με έρευνες, το ποσοστό των Ελλήνων που ξεκίνησαν να αθλούνται σε αυτή την χρονική περίοδο, είναι αρκετά υψηλότερο συγκριτικά με τον ευρωπαϊκό μέσο όρο.
Αυτό οδήγησε πολλές εταιρείες που σχετίζονται με το fitness (πχ αθλητικός ρουχισμός, smart watches, οικιακός εξοπλισμός, συμπληρώματα/βιταμίνες) να διευρύνουν τον κύκλο εργασιών τους και να κάνουν και πρόσθετα ανοίγματα.
Το challenge από εδώ και στο εξής, θα είναι αυτή η ανοδική πορεία να μπορέσει να συνεχιστεί και στην μετά -covid εποχή και οι άνθρωποι που ξεκίνησαν την ερασιτεχνική τους ενασχόληση με το χώρο στη διάρκεια των περιοριστικών μέτρων, να παραμείνουν ενεργοί, αξιοποιώντας και το digital περιβάλλον που επίσης γνώρισε μεγάλη άνθηση κατά τη διάρκεια αυτού του χρόνου (online training/live training etc.).